健身运动处方对提高大学生身体素质的探讨 |
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引用本文: | 孟庆袖,邢俊飞,王安南.健身运动处方对提高大学生身体素质的探讨[J].山西体育科技,2002,22(3):41-43. |
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作者姓名: | 孟庆袖 邢俊飞 王安南 |
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作者单位: | [1]太原重型机械学院体育系,山西太原030024 [2]山西省体工队,山西太原030006 [3]山西省长治市体育运动学校,山西长治046001 |
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摘 要: | 研究证明本运动处方对大学生身体素质有较大提高,其主要集中在力量、速度、柔韧和耐力等素质上。可为今后利用运动处方来科学地指导大学生进行强身健体以及推行全民健身计划提供理论和实践指导方面的依据。
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关 键 词: | 大学生 身体素质 健身运动处方 全民健身计划 力量 柔韧 证明 强身健体 耐力 研究 |
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