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| 拳击运动员力量训练的负荷与方法 | |
| 引用本文： | 任强.拳击运动员力量训练的负荷与方法[J].山西体育科技,2006,26(3):47-47,49. |
| 作者姓名： | 任强 |
| 作者单位： | 西安体育学院,陕西西安710068 |
| 摘 要： | 本文对拳击运动员的力量特征进行了描述，并提出拳击运动员进行力量训练的方法。得出了小负荷力量训练有利于提高运动员的动作速度，中等负荷强度的力量训练不适用于拳击运动的结论。 |
| 关 键 词： | 拳击 力量 负荷 方法 |
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