| 优秀运动员力量训练"平台现象"的成因与突破 |
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| 引用本文： | 张跃.优秀运动员力量训练"平台现象"的成因与突破[J].体育科学,2003,23(5):86-91,114. |
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| 作者姓名： | 张跃 |
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| 作者单位： | 广东省体育科学研究所,广东,广州,510100 |
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| 摘 要： | 应用Cybex—6000等动力量测试系统，APAS—2000运动分析系统、AMTI三维测力台，研究了71名田径、举重、赛艇优秀运动员膝关节伸屈肌主要力量指标、相关力量训练时膝关节角速度、SJ和CMJ特性及下肢伸肌爆发力，结合国际上科学力量训练研究与应用发展特点及近3年对上述运动项目力量训练方法的跟踪调研，综合分析了我国优秀运动员力量训练“平台现象”的主要成因，并提出了突破力量训练“平台现象”的建议。
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| 关 键 词： | 力量训练 优秀运动员 力学分析 等动测试 |
| 文章编号： | 1000-677X(2003)05-0086-06 |
The Reason and Breakthrough of Flat Phenomena of Elite Athletes Strength Training |
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