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| 大运动量、大强度训练对女子举重运动员体能影响的研究 | |
| 引用本文： | 马文才.大运动量、大强度训练对女子举重运动员体能影响的研究[J].体育科学,1999,19(4). |
| 作者姓名： | 马文才 |
| 作者单位： | 山东体育学院 济南 |
| 摘 要： | 山东省女子举重队58、63、69 kg级运动员共 10名,均为运动健将。取冬训某周的 1次大运动量训练课进行监测,练习形式包括抓举、挺举和深蹲等,运动强度达 95％～100％,运动时间共 2 h。练完后用日本产尿十样仪测定尿蛋白(PRO),用德国产REFIOFRON全血分析仪测定血液肌酸激酶(CK)和血尿素(UREA)。 通过运动后15 min,2 h,次日晨尿液变化,发现PRO与运动量关系密切,运动后15 min最少者为 |
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