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| 手球运动员专项体能训练的理论研究 | |
| 引用本文： | 李剑芳,宋永旺.手球运动员专项体能训练的理论研究[J].精武,2012(26):23-24. |
| 作者姓名： | 李剑芳 宋永旺 |
| 作者单位： | 广东省黄村体育训练基地手球队,广东广州510663 |
| 摘 要： | 本文通过分析手球项目的运动特点、供能特点,在手球专项身体素质特点的基础上,进一步深入研究手球运动员体能训练的理论,并结合训练实践,分析了具体的训练方法和手段。目的是为手球教练员后期专项体能训练提供一些新的训练思路,不断提高专项体能训练的水平。 |
| 关 键 词： | 手球 运动特点 供能特点 专项身体素质 专项体能训练 |
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