空手道筑基:手形与站姿 |
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引用本文: | 关海峰.空手道筑基:手形与站姿[J].精武,2003(2):33-35. |
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作者姓名: | 关海峰 |
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摘 要: | 一、空手道的使用部位 空手道的使用部位大多分布于上肢和下肢。上肢包括肘、腕、掌、手背、指、指关节等;下肢包括腿、脚、脚背、脚心、脚趾等。这些部位分为攻击部位和使用部位,也有两者兼有的,无论哪一部位都是在技术熟练的状态下使用,所以要有意识的进行锻炼,很多技术正是在锻炼中形成的。
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关 键 词: | 部位 下肢 上肢 锻炼 手背 指关节 站姿 空手道 筑基 手形 |
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