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| 网球运动对中年肥胖女性身体成分的影响研究 | |
| 引用本文： | 谢欣池,谢玉萍.网球运动对中年肥胖女性身体成分的影响研究[J].精武,2012(16):12-13. |
| 作者姓名： | 谢欣池 谢玉萍 |
| 作者单位： | 邵阳职业技术学院,湖南邵阳422004 |
| 摘 要： | 本研究通过对中年肥胖女性网球训练前与网球训练后身体各项指标进行对比，观察参加网球饭炼前后身体成分各项指标变化，分析冈球运动对中年肥胖女性身体成分的影响。结果表明：经过长期网球运动锻炼能够显著改善肥胖中年士性身体形态、身体机能及身体成分的各项指标，促进身体健康发展。 |
| 关 键 词： | 网球运动 中年肥胖女性 身体成分 |
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