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| 广州十九路军烈士陵园锻炼人群的体质调查 | |
| 引用本文： | 元宇,雷桂成.广州十九路军烈士陵园锻炼人群的体质调查[J].精武,2013(24):13-14. |
| 作者姓名： | 元宇 雷桂成 |
| 作者单位： | 广州体育学院,广东广州510500 |
| 摘 要： | 本文采用体质测试，调查研究法等方法对广州市十九路军松泸抗日阵亡将士陵园的饭炼人群进行体质调查，从三个不同的年龄段来分析饭炼人群的体质特点，提出更适合该锻炼人群的科学饭炼方法。结果表明：随着年龄的增长，老年人的下肢力量，平衡能力以及孽习壁1l降越趋1日月一显。经常饭炼的老年人在身体形态，机能方面要优于疏于锻炼的老年人。 |
| 关 键 词： | 体质 体育锻炼 老年人 |
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