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| 中医手段对运动性疲劳的干预及其作用 | |
| 引用本文： | 仇璐.中医手段对运动性疲劳的干预及其作用[J].精武,2013(23):23-24. |
| 作者姓名： | 仇璐 |
| 作者单位： | 广西师范大学,广西桂林541006 |
| 摘 要： | 疲劳是竞技运动必然经历的过程，没有疲劳就不会产生恢复，不产生恢复就不可能有效的提高运动员的运动机能水平。本文简要论述了运动性疲劳产生的中医学机制，井对运动后疲劳恢复常采用的中医学手段进行了归纳总结，旨在提高大众对运动疲劳中医学本质的认识，对运动训练囊劳恢复提供相应理论基础。 |
| 关 键 词： | 运动性疲劳 中医学 恢复 |
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