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| 蹦床训练计划与总结 | |
| 引用本文： | 丁习明.蹦床训练计划与总结[J].蹦床与技巧,2007(4):18-25. |
| 作者姓名： | 丁习明 |
| 摘 要： | 在现代竞技运动中，运动员只有接受长时间的系统训练，才有可能参与激烈的角逐，夺取胜利。但对这种长时间的训练活动，则又必须科学地予以全面规划。训练计划正是组织实施训练活动的基本设计。科学制定的训练计划，是保证训练的连续性、取得理想训练效果不可缺少的重要因素，是对运动训练过程实施有效控制的重要前提。 |
| 关 键 词： | 训练计划 现代竞技运动 蹦床 科学制定 系统训练 训练效果 训练过程 运动员 |
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