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| 浅谈跳高教学中的想象训练 | |
| 引用本文： | 宿文礼.浅谈跳高教学中的想象训练[J].哈尔滨体育学院学报,1986(3). |
| 作者姓名： | 宿文礼 |
| 摘 要： | 跳高是越过垂直障碍的跳跃项目,由助跑、起跳、过杆和落地几部分组成,技术较为复杂。在比赛中,运动员面对已知高度的横杆,需要按相对固定助跑起点,固定的助跑步数,稳定的助跑节奏和速度,准确的起跳点,适宜的起跳角度,稳定的过杆动作来完成每一次试跳。每次试跳的成功与失败,取决于运动员能否稳定和准确地发挥自己的技术,而稳定和准确地发挥技术,又取决于运动员在平时的教学和训练中对技术掌握的熟练程度和完成动作的稳定性。为了提高教学和 |
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