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| 对高校开设女子健身训练课之研究 | |
| 引用本文： | 赵文红.对高校开设女子健身训练课之研究[J].辽宁体育科技,2002,24(3):45-46. |
| 作者姓名： | 赵文红 |
| 作者单位： | 西北农林科技大学体育部,陕西,712100 |
| 摘 要： | 教学实践表明女子健身训练融身体素质训练、形体训练及健美操训练为一体，是一项非常适合女生身心特点，深受广大女生喜欢的运动项目。在高校中开设女子健身训练课，有助于改善和全面提高女生的身心素质，起到强身健体、美化形体、培养高雅气质的作用，是进行素质教育的有效途径。 |
| 关 键 词： | 女子 训练课 女生 高校 健身 身体素质训练 健美操训练 开设 强身健体 气质 |
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