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| 专科学校学生“四人制”篮球比赛心率变化的研究 | |
| 引用本文： | 韦蕾,余一兵,俞雪春.专科学校学生“四人制”篮球比赛心率变化的研究[J].辽宁体育科技,2009,31(5):23-24. |
| 作者姓名： | 韦蕾 余一兵 俞雪春 |
| 作者单位： | 广西体育高等专科学校,广西,南宁,530021 |
| 摘 要： | 目的：探讨专科学校学生“四人制”比赛各时段心率变化的特点。方法：将36名专科学校男学生分为实验组和对照组，实验组学生进行“四人制”的大运动量篮球比赛，对照组学生进行“五人制”全场大运动量篮球比赛。比赛每星期举行一次，分别进行五次。结果：两组学生的晨脉、准备活动后及运动后120min的心率无明显差异，而在赛后1min、5min、30min、60min，对照组心率均明显高于实验组；实验组心率在运动后即刻和运动后5min均为中等强度运动心率水平。而对照组在此时心率达到大强度心率水平。结论：“四人制”篮球赛的运动强度属于中等运动强度，更适合专科生锻炼。 |
| 关 键 词： | 专科学校学生 “四人制”篮球赛 心率变化 |
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