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从乳酸看径赛项目训练中强度与训练内容的安排
引用本文:
关莉莉.从乳酸看径赛项目训练中强度与训练内容的安排[J].辽宁体育科技,1990(9).
作者姓名:
关莉莉
摘 要:
田径运动中不同的项目,主要供能的方式是不同的。100m、投掷、跳跃等短时间、爆发力的项目,是以ATP、CP供能为主;400m、800m(运动时间在40秒~
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