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| 跷跷板横叉训练器在柔韧素质训练中的应用研究 | |
| 引用本文： | 陈志坚,张茂军,赵欢,陈雪涛,朱宗庭.跷跷板横叉训练器在柔韧素质训练中的应用研究[J].辽宁体育科技,2014(2):92-93. |
| 作者姓名： | 陈志坚 张茂军 赵欢 陈雪涛 朱宗庭 |
| 作者单位： | 陇东学院体育学院,甘肃庆阳745000 |
| 摘 要： | 目的:检验跷跷板横叉训练器对横叉柔韧性训练的促进作用。方法:采用实验法及数理统计法对实验组与对照组的测试数据进行比较。结果:实验组经过教学实验横叉柔韧性与体前屈测试成绩明显优于对照组,两组测试结果成显著性差异。结论实验组的柔韧性经过跷跷板横叉训练器的辅助训练,其柔韧性的提高幅度高于对照组,横叉训练器对横叉柔韧性的提高具有一定的促进作用,在训练和教学中适于应用。 |
| 关 键 词： | 横叉训练器 柔韧素质 教学实验 |
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