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| 心理能力训练 | |
| 引用本文： | 保罗·卢伯斯,黄子麟.心理能力训练[J].网球天地,2024(1):12-15. |
| 作者姓名： | 保罗·卢伯斯 黄子麟 |
| 摘 要： | <正>现在，运动心理学已经为网球教练和运动员的水准提升提供了非常重要的贡献。在高水平的网球竞技层面，在体能和技战术水平差距不大的情况下，心理能力、精神意志力的重要性就极具分量了。然而，尽管人们已经普遍认同运动员的投入程度、自信、专注力对于获胜非常重要，但能将精神、心理能力作为日常训练一部分的教练还是不多。造成这种情况的原因很多，包括运动心理学认知的不足、对心理技能的误解、时间不够以及教练个人执教习惯等等 |