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| 慢性胃炎的运动疗法 | |
| 引用本文： | 黄海.慢性胃炎的运动疗法[J].健身科学,2007(2):35. |
| 作者姓名： | 黄海 |
| 摘 要： | 1.取仰卧位,做躯干的自然转动,如两膝屈曲时左右摆动,肩背左右滚动. 2.下床后在站位进行类似上述运动,并同时增加腹肌锻炼. 3.胃酸过多或有其他功能亢进症状者,可增加相应的思维控制活动,或从事球类、器械运动,以提高神经的紧张度. |
| 关 键 词： | 慢性胃炎 紧张度 神经 器械 球类 控制活动 思维 功能亢进症 胃酸 腹肌 运动 屈曲 转动 躯干 仰卧位 |
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