顺利度过更年期 |
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引用本文: | 贤惠.顺利度过更年期[J].健身科学,2005(8):46-47. |
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作者姓名: | 贤惠 |
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摘 要: | 什么是更年期?更年期的主要特征是男性的睾丸,女性的卵巢功能开始衰老,萎缩,从而引起了一系列的生理,心理变化。女性更年期以绝经为主要标志,男性则没有女性那样明显的生理变化。进入更年期的年龄,持续时间的长短不是每个人都相同。一般来说,女的早些,男的晚些,同性别的也存在个体差异。目前国际上公认的妇女更年期从41岁开始,我国妇女的更年期一般在45~55岁,男性大约在55~65岁。女性生理期的四个阶段1、绝经前期:指有生殖能力的时间,从第一次月经来潮到更年期都是这段时期。2、围绝经期:月经消失的前两三年。一些妇女在这个阶段就出现了…
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