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| 老人专属的益智运动——门球 | |
| 引用本文： | 曾文.老人专属的益智运动——门球[J].健身科学,2014(5):55-55. |
| 作者姓名： | 曾文 |
| 摘 要： | 74岁的王大爷看上去精气神十足，人也非常健谈。可五年前他却不是现在这般景象，那时候刚退休时闲得发慌，于是就天天在社区打麻将，身体越坐越不舒服，胸膜炎，关节炎等病症也相继找上门来。后来有一次和老友闲聊，大家说起打门球可以养心健身，王大爷就半信半疑地跟着去了。没想到，还真有效果。几年下来后，他的慢性病缓解了不少，心情也好了许多，话也渐渐多了，他感到了晚年生活前所未有的充实与快乐。 |
| 关 键 词： | 门球 运动 益智 老人 晚年生活 精气神 关节炎 慢性病 |
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