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| 揭密清代两大“养生帝”的食养大法 | |
| 引用本文： | 柳鹏.揭密清代两大“养生帝”的食养大法[J].健身科学,2014(7):12-13. |
| 作者姓名： | 柳鹏 |
| 摘 要： | 清代皇帝的平均寿命仅为53岁。为了巩固并延长自己的封建统治，很多皇帝从小就开始注重身体的保养，并形成了自己独特的养生之道。而这其中，又尤以康熙和乾隆两位帝王在养生方面最有心得，也最值得称道。他们的饮食养生秘诀即便放在今天，也具有很强的借鉴意义。 |
| 关 键 词： | 养生之道 清代 平均寿命 封建统治 养生秘诀 皇帝 康熙 |
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