|
|||||
|
|
| 太极拳的养生与修心 | |
| 引用本文： | 李承祥.太极拳的养生与修心[J].健身科学,2003(12). |
| 作者姓名： | 李承祥 |
| 摘 要： | 太极拳讲究内外兼修,修心第一,练体第二。考古学家、教育家、太极拳家吴图南先生活到高寿,他的夫人画家刘桂贞活到92岁。他们夫妇的长寿源于他们良好的心态。吴图南先生在《圆术概论》的习练圆术中论述:当以修德养性为惟一目的。在武术重新崛起,并在国内外迅速发展的今天,更应该注重武德教育与修养。正所谓外有健全之体,内具高尚之德。穷则独善其身,达到兼善天下。当今武术界讲“手德、口德、公德”,“技击之道、尚德不尚力、重守不重攻。”在推手中,点到即止,心里平静,互不相害。练拳不要心高气盛、刻意强求。一切都顺其自然。少林寺传授门… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |