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| 长寿村的秘密 | |
| 引用本文： | 兰天.长寿村的秘密[J].健身科学,2002(3). |
| 作者姓名： | 兰天 |
| 摘 要： | 据说,南美洲玻利维亚西部山地高原上,有一个举世罕见的“长寿村”。在这个名叫拉特亚卡的山村里,共有28户人家,住有500多位村民,这些村民大部分是四世同堂或五世同堂。120—150岁的寿星就有59人。在他们看来,80岁到100岁的人是青壮年,而不满60岁的人去世是短命夭折。拉特亚卡人的头发乌黑发亮,男女老少都从事农业劳动。玉米是他们的主食,他们爱吃植物油,甘蔗是他们饭后的传统饮料。拉特亚卡人的长寿引起了许多科学家的注意,他们认为,拉特亚卡人的饮食习惯是其长寿的主要原因。 |
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