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| 吃的好习惯 | |
| 引用本文： | 张玉辉.吃的好习惯[J].健身科学,2010(5):54-55. |
| 作者姓名： | 张玉辉 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 生活中，很多疾病是由于饮食不当造成的。人的一生，以70岁寿命计算，包括饮水在内，共计摄入接近60吨的食物，如此巨大的膳食库足以改变人的健康走向。当吃什么不再是问题的时候，怎么吃成为越来越重要的内容，一个好的饮食习惯会影响人的一生。 |
| 关 键 词： | 饮食习惯 保健知识 饮食健康 个人卫生 |
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