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糖害猛如虎,适量也有益
引用本文:
宋雯·涛涛.糖害猛如虎,适量也有益[J].健身科学,2002(2).
作者姓名:
宋雯·涛涛
摘 要:
英国著名营养学家丁。尤德金曾断言:“白糖是万病之源,在法律上应当规定禁用。”的确,人如果过多食用白糖,就会造成血液浓缩,使全身的粘膜出现炎症,破坏白血球,减弱对细菌的抵抗力。白糖确实是一种不宜多吃的食品。
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