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田径训练文摘三则

摘要：	<正> 短跑训练中斜坡跑练习的有效性短跑训练中常采用斜坡跑练习。目前,斜坡跑练习对于短跑能力的提高到底有何影响等问题尚不完全明了。为此,日本的一些研究人员通过对平地跑和上坡跑动作的对比,对斜坡跑有效性问题做了深入的研究。结果表明:上坡跑和平地跑的动作无明显
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