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| 乐而蹈之——健美操练习由喜欢音乐开始 | |
| 引用本文： | 金逵.乐而蹈之——健美操练习由喜欢音乐开始[J].中国学校体育,2003(2):26-26. |
| 作者姓名： | 金逵 |
| 作者单位： | 北京体育大学体操教研室 (100084) |
| 摘 要： | 音乐是健美操中绝对不可缺少的组成部分，它使得本来没有意义或缺少活力的动作产生了新的生命力，如果要列举若干关于健美操练习所能达到的健身功效，也是教师们所说的教学目的任务，其中绝少不了“提高学生的韵律感“这一条。换言之，教师在准备组织学生进行健身操练习之前，首要应该抓住音乐这一重要元素来激发学生们原己存在的韵律感，调动起他们参与练习的积极性。一、健美操练习选择什么样的音乐健美操的音乐应首先符合健美操的特点，应当是节奏鲜明、热烈，具有蓬勃的精神。其次要根据创编的目的去选择音乐的风格，音乐可以突出个性，… |
| 关 键 词： | 健美操练习 音乐选择 音乐节奏 音乐风格 音乐编辑 健身方式 |
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