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| 顶肩技术在体操教学中的应用 | |
| 引用本文： | 谢健.顶肩技术在体操教学中的应用[J].中国学校体育,2003(4):31-31. |
| 作者姓名： | 谢健 |
| 作者单位： | 山西省晋中市体校 030600 |
| 摘 要： | 体操教学基本技术和技能中有许多关于支撑技术的动作,如杠上支撑、手倒立等。其中,顶肩技术好坏将直接影响这些支撑动作的完成质量。这就是本文谈的顶肩技术在体操教学中的应用问题。顶肩技术是指手臂支撑于地面或器械时,手臂伸直垂直用力向肩关节顶的一种技术。它广泛应用于各种技巧、双杠、单杠及跳马项目中。顶肩技术需要合理的臂与上体夹角。根据不同项目的不同动作,其顶肩角度也不同。在进行体操教学中,正确应用顶肩技术,加强学生对顶肩技术的掌握有非常重要的作用。它可使学生更准确地完成好技术动作;减少多余的错误动作,减少伤害事故… |
| 关 键 词： | 顶肩技术 体操教学 应用 体育教学 支撑技术 分解教学法 臂力 |
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