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| 青少年公路自行车运动员提高血红蛋白营养方案 | |
| 引用本文： | 王兆伟.青少年公路自行车运动员提高血红蛋白营养方案[J].中国学校体育,2012(8):83. |
| 作者姓名： | 王兆伟 |
| 作者单位： | 山东省青岛市开发区致远中学 |
| 摘 要： | <正>公路自行车是一种长距离的周期性耐力项目。耐力素质特别是有氧耐力对于公路自行车运动员尤其重要。血红蛋白是红细胞中的一种含铁蛋白质,在体内参与氧气的运输和体液酸碱平衡的调节。血红蛋白的水平会直接影响运动员的携氧能力,而携氧能力对公路自行车运动员来说非常重要,因此,血红蛋白水平的状况是公路自行车运动员的重要检测指标。一般在青少年运动员由业余训练转入专业训练的量以及强度变化的时期,或者训练 |
| 关 键 词： | 公路自行车运动员 血红蛋白 青少年运动员 红细胞膜 蛋白水平 周期性耐力项目 有氧耐力 业余训练 携氧能力 直接影响 |
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