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| 如何进行跳远助跑的训练 | |
| 引用本文： | 郭元奇,黄亚玲,赵强.如何进行跳远助跑的训练[J].中国学校体育,1999(4). |
| 作者姓名： | 郭元奇 黄亚玲 赵强 |
| 作者单位： | 北京体育大学 |
| 摘 要： | 助跑是跳远项目最重要的技术环节之一，运动员必须通过助跑才能获得动力。难怪有人说，跳远运动员所创造的成绩２／３取决于助跑，可见助跑作用之大。因此，我们应该对助跑的训练给予特别的重视。那种在跳远训练中只重视起跳和空中动作，而忽视助跑的做法是十分错误的。在... |
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