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| 高脚竞速运动训练方法(一) | |
| 引用本文： | 王林,王蕾,张鹏.高脚竞速运动训练方法(一)[J].中国学校体育,2006(1):44-45. |
| 作者姓名： | 王林 王蕾 张鹏 |
| 作者单位： | 北京体育大学，北京体育大学 100084，100084 |
| 摘 要： | 高脚竞速运动是一项技术性较强的比赛项目。比赛中运动员要双手握住马杆,双脚踏在马镫上,同侧手脚配合运动。因此,应根据其项目特点和表现形式,指出其项目的规律性,从中发现其技术重点与技术关键,通过高脚竞速运动的技术学习和训练,在身体素质协调发展的基础上,促进高脚竞速运动成绩的不断提高。因为受马杆的限制,运动形式为同顺运动,即左手左脚同时向前摆动,右脚右手同时向后蹬地。因此提高运动员的同侧运动的灵活性与协调性具有重要地位。◆高脚竞速运动的技术高脚竞速运动是200米及200米以下距离和接力项目,其运动属极限强度运动,供能方… |
| 关 键 词： | 运动员 训练方法 比赛项目 技术性 合运动 赛中 |
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