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| 巧用游戏发展小学生的耐力素质 | |
| 引用本文： | 向宏钊.巧用游戏发展小学生的耐力素质[J].中国学校体育,2015(2):45. |
| 作者姓名： | 向宏钊 |
| 作者单位： | 重庆市渝中区人和街小学 |
| 摘 要： | <正>一、听音乐节奏跑游戏目标:发展学生速度、耐力素质。游戏方法:全班学生分成若干组。以小组为单位,随着音乐的不同节奏,进行慢跑、中速跑、快跑,在3~5分钟内交替进行。游戏规则:根据音乐节奏变换跑。教学建议:所选音乐节奏变化明显;所选音乐可以剪辑后进行组合;最好以小组为单位,可以在跑中互助;每首曲子时间以3~5分钟为宜。二、折返跑游戏目标:发展学生身体的灵敏、协 |
| 关 键 词： | 音乐节奏 耐力素质 游戏发展 教学建议 折返跑 力量素质 字形排列 单腿跳 体操垫 竹篾 |
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