|
|||||
|
|
| 坐位体前屈“坐位”练习法 | |
| 引用本文： | 陈昌福.坐位体前屈“坐位”练习法[J].中国学校体育,2011(1). |
| 作者姓名： | 陈昌福 |
| 作者单位： | 浙江省宁波市鄞州区东吴中学; |
| 摘 要： | <正>坐位体前屈是近年来中小学生体质健康测试的内容之一,主要是锻炼学生大腿后侧、腰背部及肩关节的柔韧性。在练习中采用适宜的练习手段和方法,提高受测部位的柔韧素 |
| 关 键 词： | 柔韧性 练习法 动作方法 中小学生体质 注意事项 练习手段 大腿 腰背部 健康测试 坐位体前屈 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |