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| 跨栏教学技巧 | |
| 引用本文： | 董长茂.跨栏教学技巧[J].中国学校体育,2008(2):44-45. |
| 作者姓名： | 董长茂 |
| 作者单位： | 湖北兴山一中,443711 |
| 摘 要： | <正>跨栏步是跨栏跑的一关键技术环节,它由起跨、腾空过栏、下栏着地三部分构成。速度是跨栏步教学的灵魂。勇敢、果断、顽强的意志是完成动作必备的心理品质,而完成动作技术的好坏又主要取决于两腿—摆动腿(亦称攻栏腿、起跨腿)的运行是否科学合理。笔者所任教的高一年级,学生在初中阶段由于受山区农村学校的场地器材和师资力量所限,绝大多数学生未能接触过跨栏跑教学, |
| 关 键 词： | 跨栏跑 教学技巧 跨栏步教学 动作技术 心理品质 科学合理 摆动腿 起跨腿 |
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