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| 运动中平衡动作的影响因素及练习方法 | |
| 作者单位： | ;1.江苏省海门市东洲中学;2.浙江省杭州市临平职业高级中学 |
| 摘 要： | <正>一、平衡动作在教学中的价值在教学中的平衡是身体在特定空间环境下保持稳定姿态的一种能力。如,篮球变向运球突破是力量与速度支配下、身体重心快速移动下平衡与控制身体变化的能力,运球起跳投篮需要空中滞空时身体控制平衡的能力,足球传球或射门都是单脚支撑下身体瞬间平衡控制的具体体现。在教学中通过多种练习手段建立学生身体与技术动作之间的平衡是为学生技 |
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