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| 发展下肢力量的双人徒手练习图示 | |
| 引用本文： | 吴忠义.发展下肢力量的双人徒手练习图示[J].中国学校体育,1991(3). |
| 作者姓名： | 吴忠义 |
| 作者单位： | 上海市南昌中学 |
| 摘 要： | <正> 我根据学生的生理、心理特点,选编了一组趣味性强、实效性好的专门发展下肢力量的双人徒手配合的练习动作。并于每学期开学初介绍给新生,要求他们在课上和课外进行练习。教学中,我常根据需要,运用游戏、竞赛、训练等方法,将这套练习安排在课的各个部分进行。经过一个阶段的实践,收到较好的效果。现将图示介绍如下: |
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