| 本体感觉在游泳运动中的应用研究 |
| |
| 引用本文： | 呙俐,尚明宇.本体感觉在游泳运动中的应用研究[J].体育科技文献通报,2023(8):52-56. |
| |
| 作者姓名： | 呙俐 尚明宇 |
| |
| 作者单位： | 1. 南京体育学院;2. 北京体育大学 |
| |
| 摘 要： | 本文综述了本体感觉在游泳运动中的应用研究成果，介绍了本体感觉的概念和评估方法，分析了本体感觉对游泳技术和表现的影响，以及本体感觉训练的效果和方法。研究结果：(1)本体感觉是一种重要的身体感知和调节能力，对于游泳运动员的技术水平和竞技表现具有重要影响。本体感觉可以影响游泳运动员的划水力量和效率、身体转动和协调、游泳方向和速度、身体平衡和稳定等技术要素，从而影响他们的游泳表现。(2)本体感觉训练是一种有效而又被低估的游泳运动训练方法，它可以帮助游泳运动员提高或恢复他们的本体感觉能力，从而改善或优化他们的游泳技术和表现，同时减少或避免他们受伤或发生其他并发症等有利效果。(3)本体感觉评估方法可以帮助游泳运动员了解或监测他们的本体感觉状态，从而指导或调整他们的游泳训练和康复方案，同时预测或评价他们的游泳技术和表现等有利效果。另外，本文还指出了目前研究中存在的一些问题和不足，以及未来研究的方向和建议。
|
| 关 键 词： | 本体感觉 游泳 应用研究 |
|
|
