| 运动处方干预对高校体质弱势群体身体机能、素质的影响研究——以内蒙古师范大学为例 |
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| 引用本文： | 巩孝臣.运动处方干预对高校体质弱势群体身体机能、素质的影响研究——以内蒙古师范大学为例[J].体育科技文献通报,2014(10):43-44. |
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| 作者姓名： | 巩孝臣 |
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| 作者单位： | 内蒙古师范大学公共体育教研部,内蒙古呼和浩特010022 |
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| 基金项目： | 内蒙古师范大学课题成果（项目编号：2013RWYB18） |
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| 摘 要： | 体质弱势群体的存在由来已久,从2000年之后才逐渐被关注。内蒙古师范大学自2012年正式以选修课的形式开展体质干预课程,由于体质健康测试的加分机制,受到了我校体质弱势群体的欢迎。本研究对内蒙古师范大学的体质弱势群体进行抽样,按学生体质的不同情况进行分组,设定教学目标,而且根据学生的实际情况提供课外锻炼运动处方,改善特殊群体学生的身体机能、素质状态;根据学生的身体机能、身体素质和运动能力,有针对性的建立合理且科学的练习模式,通过在心肺功能、肌力、肌耐力、柔软度、肥胖比例、协调能力等方面的锻炼,增强体质弱势学生身心健康、提高运动能力、改善身体形态、消除心理紧张,及逐步培养学生形成自觉锻炼的意识。
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| 关 键 词： | 体质弱势 群体 身体机能 身体素质 内蒙古师范大学 |
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