我国竞技体能训练实践中训练负荷控制的维度缺失 |
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引用本文: | 王军利.我国竞技体能训练实践中训练负荷控制的维度缺失[J].浙江体育科学,2009,31(6):55-57. |
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作者姓名: | 王军利 |
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作者单位: | 黄河科技学院体育学院,河南郑州,450005 |
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摘 要: | 竞技体能训练的核心是训练负荷实施与控制。在长期的训练实践过程中,对运动负荷的控制仅仅停留在负荷量与负荷强度的二维方向上,严重制约了训练负荷的内外特征与项目竞技能力需求的一致性。由于缺乏对训练负荷内容代表性、针对性、有效性的控制,即负荷内容的效度控制,负荷量与强度长期囿于传统周期训练理论,无效负荷的增多,使我国一些项目的训练在低水平上长期徘徊。
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关 键 词: | 竞技体能 负荷控制 维度 |
The Dimension Flaw of Training Load Control of Athletics Physical Fitness Training in China |
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