| 急性不同强度训练对越野滑雪男运动员脑α波的影响研究 |
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| 引用本文： | 翟晴晴,林岭,何吉,朱梅,龚筱平.急性不同强度训练对越野滑雪男运动员脑α波的影响研究[J].浙江体育科学,2020(3):69-73,108. |
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| 作者姓名： | 翟晴晴 林岭 何吉 朱梅 龚筱平 |
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| 作者单位： | 宁波大学体育学院;台州科技职业学院社科体育部 |
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| 基金项目： | “科技冬奥”国家重点研发项目;《冬季体能类项目主要训练手段功效的研究》(2018YFF0300404)。 |
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| 摘 要： | 了解我国越野滑雪男运动员的脑a波类型及不同负荷方式对运动员大脑自组织适应(熵值)的影响。方法:选取越野滑雪国家集训队18名男性运动员(一级以上)为被试,采用2(训练前测、训练后测)×4高强度间歇训练(High-intensity Interval Training,HIT)、中等强度有氧运动(Moderate-intensity Aerobic Exercise,MAE)、低强度有氧运动(Low intensity Aerobic Exercise,LAE)和中等强度力量训练(Moderate-intensity Strength Training,MST)]单组交互设计的准实验研究。所有被试均分别按随机分配顺序执行四种不同强度训练任务,并在每次训练任务前后完成ET测试。结果:①我国越野滑雪运动员脑α波认知型所占的比例为认知型占38.9%,优化型占22.2%,其他类型占比较少;②不同强度训练前后测比较,HIT组和MAE组训练熵值升高差异显著(P<0.01),而LAE组和MST组的前后测熵值无显著差异(P>0.05);③组间差异比较显示HIT组熵值后测值相对于LAE组和MST组熵值后测值显著升高(P<0.01)。结论:①认知及优化型是我国越野滑雪男队员的主要脑功能类型;②1小时HIT、MAE训练导致运动员大脑功能有序化程度降低。
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| 关 键 词： | 越野滑雪 体能训练 脑α波 脑信息熵 脑波超慢涨落技术 |
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