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| 男子400m运动员间歇训练的实验研究 | |
| 引用本文： | 张永虎,郝立军,刘彬.男子400m运动员间歇训练的实验研究[J].浙江体育科学,2002,24(1):18-20. |
| 作者姓名： | 张永虎 郝立军 刘彬 |
| 作者单位： | 1. 聊城师范学院,体育系,山东,聊城,252059 2. 泰安师范专科学校附属中学，山东泰安，271000 3. 新泰师范学校体育室，山东新泰，271200 |
| 摘 要： | 通过严格实施 30 0m× 4m(次间间歇递减 )× 3组 (组间间歇递增 )的间歇跑和分析运行员实验前后运动成绩、心率恢复指数、血乳酸的变化 ,结果表明 :次间间歇递减和组间间歇递增更能深度刺激机体抗乳酸能力 ,对 40 0m运动员速度耐力有较大影响。旨在为提高我国男子 40 0m训练水平提供参考。 |
| 关 键 词： | 400m 间歇训练 速度耐力 心率 血乳酸 男子 |
| 文章编号： | 1004-3624(2002)01-0018-03 |
| 修稿时间： | 2001年6月27日 |
Experimental study on the intermittent training of male-athletes in 400m race |
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| Zhang yong-hu ,Hao li-jun ,Liu bin.Experimental study on the intermittent training of male-athletes in 400m race[J].Zhejiang Sport Science,2002,24(1):18-20. | |
| Authors: | Zhang yong-hu Hao li-jun Liu bin |
| Institution: | Zhang yong-hu 1,Hao li-jun 2,Liu bin 3 |
| Abstract: | |
| Keywords: | 400m intermittent training speed endurance heart rate blood lactic acid |
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