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| 女子桑道运动员控、降体重的方法 | |
| 引用本文： | 熊建宏.女子桑道运动员控、降体重的方法[J].中国体育教练员,2010,18(4). |
| 作者姓名： | 熊建宏 |
| 摘 要： | 柔道是按级别进行比赛的重竞技格斗类运动项目,对运动员的体能要求很高.从历届奥运会我国女子柔道运动员的备战情况看,部分尖子运动员存在不同程度的控、降体重问题,有的甚至需要大幅度降低体重.柔道运动员为了充分发挥竞技水平,取得较好名次,通常会把体重降到比自身体重轻一个级别进行比赛. |
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