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| 我国沙滩排球队运动训练负荷的实证研究 | |
| 引用本文： | 薛刚,秦伟,王红英.我国沙滩排球队运动训练负荷的实证研究[J].中国体育教练员,2012(1):40-41. |
| 作者姓名： | 薛刚 秦伟 王红英 |
| 作者单位： | 中国沙滩排球队;国家体育总局体育医院;上海体育学院 |
| 摘 要： | 近几年,我国男、女沙滩排球队取得了令人瞩目的进步,多次获得世界大赛冠军,世界排名也大大提升,到目前为止,女子排名世界第3,男子排名世界第8。分析中国沙滩排球队取得的成绩,我们认为在降低训练负荷、明确训练指导思想、改变训练内容的前提下,适度的训练负荷是影响训练质量、提高训练效率的关键。 |
| 关 键 词： | 训练负荷 沙滩排球运动员 训练内容 大运动量训练 训练时间 训练效率 训练指导思想 竞技体育 技术训练 青少年运动员 |
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