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| 我国散打运动员头部防守能力的培养 | |
| 引用本文： | 陈养胜.我国散打运动员头部防守能力的培养[J].中国体育教练员,2008,16(4). |
| 作者姓名： | 陈养胜 |
| 作者单位： | 上海体育学院 |
| 摘 要： | 散打是一项对抗性很强的运动项目。比赛中，运动员拳腿交加，击摔并用，忽攻即防，防中有攻，展示着散打运动的独特风采。从国际散打对抗赛的情况来看，我国运动员在技术上表现出头部防守能力较差，多名优秀选手被国外运动员击中头部而告负。因此，加强头部防守能力对提高我国散打运动员整体实力至关重要。本文分析了近几年国际散打对抗赛中我国优秀运动员的情况，提出增强头部防守能力的方法，供散打教练员和运动员参老。 |
| 关 键 词： | 散打运动员 防守能力 能力的培养 头部 优秀运动员 运动项目 整体实力 对抗性 |
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