| 应用功能动作训练对李玄旭400米混合泳技术优化的研究 |
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| 引用本文： | 寻红星.应用功能动作训练对李玄旭400米混合泳技术优化的研究[J].山东体育学院学报,2014(5). |
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| 作者姓名： | 寻红星 |
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| 作者单位： | 湖南省体育科学研究所运动机能评定与恢复重点实验室,湖南 长沙,410008 |
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| 摘 要： | 在明确李玄旭400米混合泳技术结构的基础上，采用技术分析和功能动作训练的方法，优化其混合泳技术，提高运动成绩。认为利用系统论的观点明确李玄旭400米混合泳技术结构，并提出解决、稳定、巩固的优化路径，对奥运备战有着积极的意义；在研究过程中，运用运动技术诊断和功能动作筛查是基础、功能动作训练是关键的思路，收到了较好的效果；明确身体各环节功能，训练较好的身体流线型姿态，提炼关键技术的基本动作是从体能方面优化游泳运动技术的良好手段；奥运会分段成绩提示李玄旭400混蝶泳、蛙泳成绩均有所提高，且蛙泳提高幅度可观。上述实践可为游泳项目运动技术优化提供借鉴。
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| 关 键 词： | 400 米混合泳 运动技术优化 功能动作训练 |
On application of the functional movement training to optimize Li Xuan - xu 400 m medley technique |
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| XUN Hong-xing.On application of the functional movement training to optimize Li Xuan - xu 400 m medley technique[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2014(5). |
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| Authors: | XUN Hong-xing |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | 400 m medley movement technology optimization function action training |
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