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| 优秀男子举重运动员赛前减(控)体重的个案研究 | |
| 引用本文： | 韩炜,郑念军,冯连世,归予恒.优秀男子举重运动员赛前减(控)体重的个案研究[J].山东体育学院学报,2008,24(9). |
| 作者姓名： | 韩炜 郑念军 冯连世 归予恒 |
| 作者单位： | 1. 山东体育学院,山东,济南,250063 2. 国家体育总局体育科学研究所,北京,100061 3. 福建体育科学研究所,福建,福州,350003 |
| 摘 要： | 通过对优秀男子举重运动员重大比赛前减（控）体重过程的个案研究，探索减（控）体重的综合方法与措施，并观察具体的应用效果。结果提示：运动员减（控）体重的过程是一个系统工程，它涉及到训练、机能、心理、营养等诸多因素。在制定运动员的减（控）体重计划时，应从实际出发，并根据多项指标的监测数据采取相应的干预措施，具体包括训练干预、营养干预、心理干预等。合理的减（控）体重计划应是在保证运动员顺利减重的同时，又能使其保持良好的体能与竞技状态，圆满完成参赛任务。 |
| 关 键 词： | 举重 减控体重 个案研究 |
A case study of elite weightlifter's weight control and reduction in pre-competition |
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| HAN Wei,ZHENG Nian-jun,FENG Lian-shi,GUI Yu-heng.A case study of elite weightlifter''s weight control and reduction in pre-competition[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2008,24(9). | |
| Authors: | HAN Wei ZHENG Nian-jun FENG Lian-shi GUI Yu-heng |
| Abstract: | |
| Keywords: | |
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