| 山东省优秀女子举重运动员赛前竞赛动作强度训练研究 |
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| 引用本文： | 鹿道叶,谷忠德,胡贤豪.山东省优秀女子举重运动员赛前竞赛动作强度训练研究[J].山东体育学院学报,2009,25(7). |
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| 作者姓名： | 鹿道叶 谷忠德 胡贤豪 |
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| 作者单位： | 1. 山东体育学院,山东,济南,250063
2. 上海体育学院,上海,200438 |
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| 摘 要： | 以山东省优秀女子举重运动员为调研重点,对山东女子举重运动员的赛前竞赛动作强度训练进行调研.研究表明:山东省优秀女子举重运动员大、中、小级别在赛前抓举训练强度上具有相似性,除第四周外,最高强度不低于95%,强度组数距比赛日越近,试举的强度与组教下减越明显;赛前挺举强度在95%以内;中、小级别优秀女子举重运动员耐强度优于大级别,耐强度组数也优于大级别运动员.
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| 关 键 词： | 举重 女子 赛前 竞赛动作 强度训练 山东 |
Intensity training of competitive movement in the pre-competition for elite women weightlifters of Shandong |
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| LU Dao-ye,GU Zhong-de,HU Xian-hao.Intensity training of competitive movement in the pre-competition for elite women weightlifters of Shandong[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2009,25(7). |
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| Authors: | LU Dao-ye GU Zhong-de HU Xian-hao |
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