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| “划水掌”在训练中的作用 | |
| 引用本文： | 严蓓.“划水掌”在训练中的作用[J].游泳,2004(1):27-27. |
| 作者姓名： | 严蓓 |
| 摘 要： | 使用划水掌可以增加手的表面积，提高在划水过程中手对水的感觉，帮助运动员体会在划水的不同阶段寻找适当的角度。如果使用得当，还有助于神经肌肉的学习，通过反复使用，甚至不戴划水掌时，运动员也将可以很自如地调整划水过程中的角度。 |
| 关 键 词： | 划水掌 运动员 神经肌肉 训练 划水面积 |
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