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| 对12岁游泳业余运动员“手指型”划手掌训练作用的探讨 | |
| 引用本文： | 凌继东.对12岁游泳业余运动员“手指型”划手掌训练作用的探讨[J].游泳,2014(3):54-56. |
| 作者姓名： | 凌继东 |
| 作者单位： | 上海市徐汇区青少年水上运动学校 |
| 摘 要： | 相对于徒手练习,＂手指型＂划手掌辅助练习对于提高运动员200米自由泳成绩有明显作用,并有利于提高运动员的划水效率和划手频率。 |
| 关 键 词： | 业余运动员 手掌 指型 训练 游泳 徒手练习 辅助练习 自由泳 |
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