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高水平短距离蛙泳运动员专项力量训练方法研究
引用本文:
代珂,朱志萍.高水平短距离蛙泳运动员专项力量训练方法研究[J].游泳,2009(1):29-32.
作者姓名:
代珂
朱志萍
摘 要:
本课题通过对短距离蛙泳运动员专项力量训练方法研究为切入点,通过蛙泳游进时肌肉用力特点,查询和调研陆上和水陆结合的专项力量的具体方法、手段,为蛙泳训练水平的提供参考和建议。
关 键 词:
力量训练方法
专项力量
运动员
短距离
蛙泳
训练水平
用力
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