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| 踝足柔韧训练新方法 | |
| 引用本文： | 史和福.踝足柔韧训练新方法[J].游泳,2005(4):50-52. |
| 作者姓名： | 史和福 |
| 摘 要： | 踝足关节是人体最复杂的关节之一,是支撑人体重量和行走的重要关节。简单地说踝关节由胫、腓骨与距骨滑车组成,其关节面由胫骨的下关节面内踝关节面、腓骨外踝的关节面与距骨滑车的上关节面和内、外侧关节面构成。关节囊前、后薄,内、外增厚;踝关节为屈戊关节,其运动轴在距骨体的横轴上。构成足部的骨骼有26块,其中跗骨七块、跖骨五块和十 |
| 关 键 词： | 柔韧训练 踝关节 关节囊 人体 |
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